如何預(yù)防牛皮癬我們不僅要學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的心理情緒
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如何預(yù)防牛皮癬我們不僅要學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的心理情緒
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如何預(yù)防牛皮癬我們不僅要學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的心理情緒，保持一個(gè)良好的心態(tài)，更要學(xué)會(huì)釋放自己的心理壓力，平時(shí)在生病的時(shí)候一定要選擇合適的藥物來治療，不可以隨意的亂投醫(yī)亂用藥，選擇一個(gè)良好的居住環(huán)境，不要總是在環(huán)境污染比較嚴(yán)重的地方工作或者是生活。銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營(yíng)養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時(shí)暴飲暴食對(duì)健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。正常的食用營(yíng)養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對(duì)銀屑病有促進(jìn)皮損消退的作用。
