一天三棗對血糖有影響嗎
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一天三棗對血糖有影響嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
一天三棗通常是指一天吃三個棗，如果血糖控制比較好，并不會產(chǎn)生影響。如果血糖控制不佳，可能會有影響，還需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查診斷。血糖主要是指血液中葡萄糖的含量，能夠反映機體對葡萄糖的吸收、代謝，如果本身沒有存在血糖偏高的情況，血糖指標(biāo)比較正常，每天吃三個棗能夠補充身體所需要的鐵元素、維生素、碳水化合物以及糖分，可以維持機體所需，并不會導(dǎo)致血糖水平的明顯波動。如果自身血糖存在偏高情況，平時沒有進行規(guī)范處理，血糖控制并不是太穩(wěn)定，棗中含有大量的糖分。如果每天吃三個棗，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的糖分增加，造成血糖波動，從而會加重病情。如果血糖比較高，伴有多飲、多尿或者是身體消瘦等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物進行治療，能夠起到降低血糖的效果。平時還要加強身體鍛煉，控制自身的體重。
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