天天頭疼怎么辦
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問題描述：
近來常常頭疼，明明很困可是就是睡不著，不能入夢，天天頭疼怎么辦，每天都頭疼，還睡不好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先的一點是調(diào)整好心態(tài)，如果晚上睡不好，可以泡泡腳以及喝杯熱牛奶。平時養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，加強鍛煉。多放松，保證規(guī)律的生活。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
