骨關節(jié)炎患者如何應對骨質改變
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問題描述：
我得了骨關節(jié)炎之后，擔心會有骨質改變，可是這個病的骨質改變該怎么辦？
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
骨關節(jié)炎本身就是一種骨質改變的疾病，常常導致關節(jié)發(fā)炎和損傷。骨質改變是骨關節(jié)炎的主要表現(xiàn)之一，主要包括以下幾種類型：1.骨硬化（骨密度增加）：這種情況可能會發(fā)生在骨關節(jié)炎較嚴重病例中，可導致骨頭變得更加脆弱，增加骨裂和骨折的風險。2.骨質疏松：骨質疏松往往與老年人有關，但在骨關節(jié)炎中也可能會發(fā)生，這會導致骨骼失去密度和強度。3.骨刺形成：當膝蓋或其他受影響的關節(jié)發(fā)炎或損傷時，骨表面可能會增生骨刺，這些骨刺可能會導致疼痛和不適。對于骨關節(jié)炎導致的骨質改變，以下措施可以幫助緩解癥狀和減輕疼痛：1.改變生活習慣：如減輕體重、增加運動量、保持正確的姿勢等。2.理療：熱敷或冷敷、物理治療、按摩等可以幫助緩解疼痛和減輕癥狀。3.藥物治療：包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、局部外用的藥物等，但應在醫(yī)生指導下使用。4.手術治療：如果骨關節(jié)炎非常嚴重，確定手術是有必要的。重要的是，定期接受關節(jié)保養(yǎng)和檢查，避免長時間坐著或行走等不良姿勢，這些都有助于預防和減輕骨關節(jié)炎的痛苦。
