您的情況考慮是休止期脫發(fā)。這是妊娠或更年期女性最常見的脫發(fā)類型。一般與蛋白質(zhì)、熱量、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,系統(tǒng)性疾病、貧血、應(yīng)激狀態(tài)等多種情況有關(guān)。治療方面建議口服白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,該藥適合血虛風(fēng)燥、腎精不足等多種原因?qū)е碌拿摪l(fā)?;蛘叽钆渫庥梅烂撓窗l(fā)水,平常建議早點休息,適當(dāng)運動,放松心情,多吃瘦肉干果雞蛋牛奶等食物。