吹空調(diào)傷脾胃嗎
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吹空調(diào)傷脾胃嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般吹空調(diào)不會傷脾胃，但是若吹空調(diào)時溫度較低，可能會損傷到脾胃，平時要避免室內(nèi)溫度過低。在高溫天氣時，會使用空調(diào)設(shè)備降低室內(nèi)溫度，達到舒適的居住環(huán)境。在吹空調(diào)時要將溫度調(diào)至適合溫度，并且適當吹空調(diào)不會對身體造成影響，也不會引發(fā)胃部不適。若把空調(diào)溫度調(diào)的很低，并且長時間吹冷風，這時可能會造成胃部受到冷風刺激，使胃腸道受涼，讓胃腸菌群失調(diào)，引發(fā)不適癥狀，如惡心、嘔吐等，導致脾胃健康受到影響。建議在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間待在有空調(diào)的房間里，適當增加戶外活動，但是要注意避免發(fā)生中暑。飲食上要注意改善飲食習慣，防止病情加重，避免食用冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等，以免造成腸道受到刺激。若在吹空調(diào)后身體有不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診。
