頸部皮膚松弛如何鍛煉
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問題描述：
我感覺自己最近衰老比較快，特別是頸部的皮膚，我自己覺得很難受，不能接受衰老，頸部皮膚松弛如何鍛煉？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頸部皮膚松弛，原因還是見于頸前因?yàn)樵缦确逝衷斐傻?，皮膚的增多而后進(jìn)行減肥以后，出現(xiàn)頸部皮膚的松弛，可以做頸部的身軀活動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，注意保護(hù)頸部的關(guān)節(jié)。頸部皮膚還可以通過按摩進(jìn)行刺激肌肉的肥厚增生，就是促進(jìn)肌肉的發(fā)達(dá)，然后改善這種頸部皮膚松弛的情況，當(dāng)然如果松弛嚴(yán)重，也可以借助于手術(shù)的方法進(jìn)行，切除部分多余的皮膚。
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