陽痿的自我治療是什么
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陽痿的自我治療是什么
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高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
陽痿的自我治療包括：1.心理治療：陽痿可能與心理因素有關(guān)，因此可以進(jìn)行心理治療，如性心理治療、行為療法等，以幫助患者減輕心理壓力，提高性功能。2.運動治療：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強(qiáng)身體的免疫力和體力，從而有助于改善陽痿的癥狀?？梢赃M(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑等，但要注意運動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。3.藥物治療：如果陽痿癥狀較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如口服藥物、外用藥物等。口服藥物如西地那非、他達(dá)拉非等，外用藥物如利多卡因凝膠等，可以改善勃起功能。4.生活方式改變：生活方式改變也可以幫助改善陽痿的癥狀，如戒煙限酒、避免熬夜、減輕壓力等。5.物理治療：如真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等，可以輔助改善勃起功能。
