月經(jīng)前腰疼怎么辦
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月經(jīng)前腰疼怎么辦
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)前腰疼應(yīng)當(dāng)采取以下措施。來月經(jīng)前身體可能會出現(xiàn)腰酸、腰痛、小腹下墜、情緒不穩(wěn)定、嗜睡等異常情況，可以在來例假前一星期多飲用溫開水，這樣有助于促進(jìn)氣血的流通。平時要多給腰做保暖或者用熱水袋熱敷，還可以用溫水泡腳，水溫一般在40-45℃，每次20分鐘，這樣可以減少上述情況。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意多休息，不要過于勞累，飲食需保證營養(yǎng)搭配合理。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
