山楂會回奶嗎
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山楂會回奶嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
山楂通常不會回奶，哺乳期間的女性可以吃山楂。山楂是日常生活中常見的一種水果，其中含有山楂酸、果膠、胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素，吃山楂可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對人體健康有一定的好處。吃山楂還能夠促進(jìn)胃液分泌，對改善消化不良引起的腹脹、惡心有一定的幫助。并沒有吃山楂回奶的說法，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，適量食用這種水果并不會引起乳汁分泌增多，也不會引起乳汁減少。哺乳期的女性在吃山楂時，無需過度焦慮和擔(dān)心，適量食用即可。雖然哺乳期的女性可以吃山楂，但是不可以一次性吃過多，以免對胃部黏膜造成刺激引起反酸、惡心等癥狀。哺乳期的女性可以吃一些排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等食物，對促進(jìn)乳汁分泌有一定的幫助。
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