女性應(yīng)該在計(jì)劃準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸,因?yàn)橥ǔP枰B續(xù)口服葉酸至少三個(gè)月左右,才能使母親血液中葉酸的濃度達(dá)到有效預(yù)防神經(jīng)管缺陷的水平。女性在備孕期間不要私自亂服用其他的藥物,任何的藥物都不是絕對(duì)安全的,如果必須用藥,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下指導(dǎo)藥物的劑量與用藥時(shí)間,這樣才安全。如果有條件,可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院去檢測(cè)四氫葉酸還原酶的活性,如果活性特別好,一天吃一片0。4mg的葉酸就夠。