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頸部與肩膀交界處疼痛

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頸部與肩膀交界處疼痛

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在疼痛改善之后,要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,要矯正不良姿勢(shì),同時(shí)提高肌肉力量,防止后期病情復(fù)發(fā)。在脖子和肩膀交界的部位,出現(xiàn)有疼痛的癥狀,考慮是屬于局部肌肉勞損或者肌筋膜炎,與長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良有關(guān)。平時(shí)不要經(jīng)常低頭或者伏案工作,同時(shí)要注意選擇合適的枕頭睡眠,維持頸椎正常的生理曲度。

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