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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以吃山楂，在月經(jīng)期間要注意適量的吃山楂。山楂是一種活血化瘀的食物，有一定的刺激性，月經(jīng)期間吃山楂的話，可能會(huì)加快子宮收縮而導(dǎo)致經(jīng)血流量增大，容易使女性大姨媽數(shù)量比較大增而引起急性貧血的情況，對(duì)于因?yàn)檠僖鸬耐唇?jīng)或者大姨媽紊亂、也不規(guī)律的情況，用新鮮帶核的山楂熬水飲用，能夠使女性的痛經(jīng)以及血淤癥狀都得到極大的緩解。建議大姨媽正常的女性月經(jīng)期間不要吃山楂，但血瘀體質(zhì)的女性可以吃山楂緩解癥狀。平時(shí)不要吃冷、硬、辣和刺激性的食物。注意保暖，避免感冒。
