孕婦可以食用泡小燕燕窩飲嗎
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問題描述：
懷孕差不多三個月了，我媽特地給我買了小燕燕窩飲來喝，不知道這個孕婦可以食用嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃泡小燕燕窩飲，這個是天然的燕窩。而且里面有銀耳，枸杞，紅棗和冰糖。都比較適合孕婦，可以多重補充營養(yǎng)素，而且他的口感是屬于微甜的。不會有過多的糖分和熱量攝入。所以會避免妊娠期的糖尿病和高血糖。燕窩里面含有碳水化合物，膠原蛋白以及濕氨酸礦物質(zhì)和天冬氨酸等等。營養(yǎng)價值很高，所以可以放心食用。
