月經(jīng)色淡該吃什么
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月經(jīng)色淡該吃什么
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這種情況考慮多方面的因素引起的。一方面考慮月經(jīng)失調(diào)，另一方面考慮多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導(dǎo)致月經(jīng)過少;其次考慮日常不良習(xí)慣。常見的原因如過度節(jié)食、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)、常生悶氣心理抑郁等;平時注意調(diào)整好心情，少生氣，注意飲食調(diào)理，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，注意休息，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常;.衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
