懷孕4個月孕婦能吃酸菜魚嗎
| 1人回答
問題描述：
懷孕4個月孕婦能吃酸菜魚嗎
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕4個月孕婦一般可以適當?shù)某砸恍┧岵唆~，魚肉當中通常會含有很多的蛋白質(zhì)，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，但是酸菜魚可能會比較辣，因此盡量不要吃得太多，以免導致身體出現(xiàn)上火的情況。懷孕期間在飲食上盡量以清淡為主，可以吃清蒸魚或者是瘦肉以及牛奶等食物，并且也可以適當?shù)脑黾右恍┦卟怂臄z入，保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡。
