怎樣吃維生素c防曬又美白
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怎樣吃維生素c防曬又美白
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
如何吃維生素c防曬又美白，可以選擇多吃一些維生素c，杏仁，牛奶，豆?jié){，多吃含有維生素c的食物，可以有效的防止皮膚氧化，還可以抑制一些黑色素，可以起到美白的作用。日常養(yǎng)成良好的健康飲食方式和作息方式，可以有效的預(yù)防疾病，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以有效的保持身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，還可以美白。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
