來月經(jīng)提前四天正常嗎
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來月經(jīng)提前四天正常嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)提前4天是正常的。月承受情緒、環(huán)境發(fā)生改變、精神因素的干擾提早或者是延后一周是正常的現(xiàn)象。平時要始終保持規(guī)律的作息習慣，不要加班，適當?shù)膶嵤w育活動，保持穩(wěn)定的情緒有利于構(gòu)成規(guī)律的月經(jīng)周期。月經(jīng)期留意歇息，不要操勞著涼，留意外陰部的衛(wèi)生和腹部防寒。
