這種癥狀一般在月經(jīng)過后會(huì)逐漸的減輕或者消失,這是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊的處理,主要是注意養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,多參加文體活動(dòng),保持心情舒暢,在飲食方面注意吃容易消化、清淡、高營養(yǎng)的食物,忌食辛辣刺激和生冷的食物。一般女性在排卵后,由于黃體生成雌激素分泌增多,孕激素分泌也增加,這樣就容易引起乳腺管充血擴(kuò)張,出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀。如果出現(xiàn)癥狀逐漸加重,可以就診中醫(yī),服用中藥調(diào)理內(nèi)分泌,改善癥狀。