月經(jīng)能吃姜水嗎
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月經(jīng)能吃姜水嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)能喝姜水的。姜水具備溫經(jīng)驅(qū)寒的效用，絕不會(huì)影響到月經(jīng)，致使痛經(jīng)等。在月經(jīng)期間不要吃冰冷、酸辣等刺激性的食物，否則會(huì)干擾月經(jīng)，致使痛經(jīng)、月經(jīng)量不斷增多，或者月經(jīng)漓淋不盡等。在月經(jīng)期間多留意歇息，留意防寒，適當(dāng)多增強(qiáng)營養(yǎng)，不要實(shí)施劇烈的活動(dòng)，不要同房等。
