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每個(gè)月來月經(jīng),都提前5-6天正常嗎?

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每個(gè)月來月經(jīng),都提前5-6天正常嗎?

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常月經(jīng)周期是21-35天。每個(gè)月都提前5-6天,只要規(guī)律的話是正常的。平時(shí)注意營養(yǎng)飲食,多吃瘦肉魚奶蛋新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)抵抗力。飲食作息規(guī)律,不要熬夜,保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。定期檢查身體,保持身心健康。

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