根據(jù)您所敘述的情況,這是腰椎疾病的表現(xiàn)出之一。很大一小部分原因是因為腰椎間盤不同部位,尤其是髓核不同程度的退行性發(fā)生改變。受外界環(huán)境的干擾,椎間盤纖維環(huán)崩裂,髓核聯(lián)盟從崩裂部位向后方薄弱或踏入椎管,致使相臨脊神經(jīng)根的打擊或壓制,慢慢地就會致使許多疼痛,如腰椎疼痛、一條下肢或兩條下肢麻木和疼痛。腰椎間盤突出癥在腰4-5和腰5-骶骨1的發(fā)病率最高,約占95%。腰椎間盤突出癥患者在日常生活和培訓(xùn)中應(yīng)留意正確的方式。