長期有感冒癥狀怎么辦？
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長期有感冒癥狀怎么辦？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您所敘述的這種情況，考量您這是對冷空氣過敏患上了過敏性鼻炎，建議您平時出外的時候要戴口罩，最好不要到人多擁擠不堪的公共場所，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性的食物，增強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的抵抗力，防止加班，要確保充足的深度睡眠。特別注意保持充足睡眠，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果。
