晚上經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因？
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晚上經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常作夢(mèng)，只要第二天早上醒過來后不備感疲乏，是不需要用藥物救治的。晚上可以試著喝一杯牛奶，當(dāng)然晚餐吃也是引來作夢(mèng)的主要原因。建議你睡覺前不要吃太多東西，也和白天的事情關(guān)于，因?yàn)槿说纳窠?jīng)系統(tǒng)都是聯(lián)系著。如果早上備感疲勞，建議你試著用藥物調(diào)養(yǎng)一下。
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