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甘油三酯高能吃堅果嗎

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甘油三酯高能吃堅果嗎

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯高能吃堅果的。甘油三酯大部分都來源于食物攝取,加上我們現(xiàn)在生活水平的提高,在日常飲食上會經(jīng)常性的進食大量的高脂肪類食物和過多的碳水化合物,這都會使甘油三酯升高,飲酒則會加速甘油三酯的合成;控制飲食是首要的治療和預(yù)防手段,甘油三酯高患者應(yīng)在飲食上堅持合理的低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪\動和戒煙限酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證甘油三酯水平在原有的高度上不會出現(xiàn)再度升高。其次,就是要在此基礎(chǔ)上選擇有效的降脂藥物服用輔助治療,從而才能使甘油三酯水平恢復(fù)正常。

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