經(jīng)常低頭工作會(huì)引發(fā)頸椎病嗎
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經(jīng)常低頭工作會(huì)引發(fā)頸椎病嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常低頭工作會(huì)引發(fā)頸椎病。因?yàn)殚L期保持低頭的姿勢(shì)，會(huì)引起頸部肌肉的勞損，并且肌肉的力量會(huì)有所下降，從而引起痙攣、僵硬、腫脹等癥狀。長期低頭還會(huì)使頸椎的生理曲度發(fā)生改變，嚴(yán)重會(huì)對(duì)血管以及神經(jīng)產(chǎn)生一定壓迫而影響血液循環(huán)，會(huì)出現(xiàn)麻木、疼痛的癥狀，這都是頸椎病的主要誘發(fā)因素。所以平時(shí)工作時(shí)盡量不要長時(shí)間低頭，可以經(jīng)常變化一下姿勢(shì)，或者進(jìn)行按摩來緩解肌肉的疲勞，以降低頸椎病的發(fā)病率。另外，頸椎病發(fā)病也與受涼、受外傷有很大的關(guān)系，所以要綜合多方面的因素進(jìn)行預(yù)防，積極預(yù)防和治療才可以得到很好的效果。
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