得了糖尿病怎么治療
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得了糖尿病怎么治療
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劉福強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病可通過飲食控制、運動干預、藥物治療等方式治療。
糖尿病治療需根據(jù)類型和病情制定個性化方案。飲食控制需限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加全谷物和蔬菜比例，保持定時定量進餐。運動干預建議每周進行中等強度有氧運動，如快走或游泳，配合抗阻訓練改善胰島素敏感性。藥物治療包括口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片，或胰島素制劑如門冬胰島素注射液，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。血糖波動較大時可使用動態(tài)血糖監(jiān)測，合并高血壓或血脂異常需同步控制。妊娠期糖尿病應加強營養(yǎng)管理，老年患者需防范低血糖風險。
日常需定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，保持足部清潔并檢查有無破損，戒煙限酒控制體重。
