脂肪肝如何減肥
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脂肪肝如何減肥
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肝臟細(xì)胞內(nèi)的脂肪含量超出了正常值，便被稱為脂肪肝。脂肪肝患者要是想要減肥，要在日常生活中增加個人的運動量，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，增加自身對脂肪的消耗。除此之外，在平日里要多吃些蔬菜、水果，控制脂肪與熱量的攝入，少吃油膩、葷腥類的物質(zhì)，同時，要注意戒煙、戒酒，保持良好的心態(tài)。再者，建議患者定期復(fù)查，以防高脂血癥的出現(xiàn)。對于這種疾病，只要早期治療，控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展，一般預(yù)后效果都不錯，可以使病情得到很好的逆轉(zhuǎn)。
