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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
起床后頭疼為多種因素導(dǎo)致，不同的原因改善方法也不一樣。如果在晚上睡眠不足或嚴(yán)重失眠，會導(dǎo)致早上頭疼。主要是對睡眠質(zhì)量進行調(diào)整，提升睡眠質(zhì)量保證充足睡眠，頭痛癥狀可自然緩解。如果在晚上睡覺時頭部著涼，可能會引起感冒，也會引起頭痛的癥狀。在確診以后可口服抗感冒藥物予以治療，并且要多休息，加強身體保暖，多飲水。如果起床后頭痛為高血壓導(dǎo)致，還應(yīng)當(dāng)使用降壓藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，并且要穩(wěn)定情緒，清淡飲食。
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推薦 諾如病毒腸炎的癥狀和治療方法兒童可以用嗎
兒童感染諾如病毒腸炎需及時就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險。治療上，輕度感染可通過口服補液鹽預(yù)防脫水，同時調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長應(yīng)保持警惕，及時識別癥狀并采取正確應(yīng)對措施，確保兒童健康恢復(fù)。
