前列腺增生術(shù)后怎么調(diào)養(yǎng) 教你正確方法調(diào)養(yǎng)前列腺
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張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
前列腺增生術(shù)后可通過調(diào)整飲食、適量運動、規(guī)律排尿等方式調(diào)養(yǎng)。術(shù)后調(diào)養(yǎng)有助于促進恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
前列腺增生術(shù)后調(diào)養(yǎng)需要從多個方面入手。飲食上應(yīng)以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口愈合。術(shù)后早期可進行輕度活動如散步，避免久坐或劇烈運動。養(yǎng)成規(guī)律排尿習(xí)慣，避免憋尿，夜間可適當減少飲水量。保持會陰部清潔干燥，遵醫(yī)囑進行盆底肌訓(xùn)練。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性尿失禁或排尿困難，通常隨著時間推移會逐漸改善。定期復(fù)查尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲，監(jiān)測恢復(fù)情況。
術(shù)后應(yīng)戒煙限酒，避免過度勞累，保持良好心態(tài)。如出現(xiàn)發(fā)熱、血尿加重或排尿困難等癥狀需及時就醫(yī)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
