得了腦梗塞能否運動嗎?
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得了腦梗塞能否運動嗎?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦梗塞的患者平時應(yīng)當(dāng)始終保持適當(dāng)?shù)幕顒?，如快步走、跑步、太極拳等，可增加心腦血管的功能、穩(wěn)定供血，有肢體功能障礙者，要增強(qiáng)主動或弱勢的肢體康復(fù)鍛練，防止肌肉萎縮與關(guān)節(jié)畸形發(fā)生改變。平時應(yīng)防止過度操勞，生存要有規(guī)律，確保充足深度睡眠。還應(yīng)防止寒冷刺激，以免引來腦血管痙攣，引致腦意外。
