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減肥可以吃脂渣嘛

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問(wèn)題描述:
這段時(shí)間我正在減肥,想要吃一些脂渣食品,害怕會(huì)對(duì)減肥的效果受到影響,減肥可以吃脂渣嘛?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥一般不可以吃脂渣,以免影響到減肥的效果。脂渣食品中含有大量的油脂,在減肥期間是不建議吃的,有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)更加肥胖的情況,從而影響到減肥的效果,想要減肥通??梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式減肥,若是運(yùn)動(dòng)的效果無(wú)效,也可以采用吸脂手術(shù)等方式減肥,在做完手術(shù)后是不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象的。在做完吸脂手術(shù)后要多注意臥床休息,避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能夠用手去觸摸傷口的部位。

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