国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 保健科 > 飲食保健

一克葡萄糖產(chǎn)生的能量有多少?

| 1人回答

問題描述:
一克葡萄糖產(chǎn)生的能量有多少?

全部回答
1條回答

劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
在身體發(fā)生不適并且缺乏能量的時候,可以適當(dāng)服用一些葡萄糖來補充能量,這樣可以增加身體內(nèi)部的能量,還有助于身體的恢復(fù),同時也可以緩解工作之后的疲勞。但是1g葡萄糖氧化可產(chǎn)生約4kcal的能量,也就是12.4KJ的熱量,所以每次補充葡萄糖的時候不能喝的過多,一定要適當(dāng)?shù)姆?,在平日里,建議增加自身的營養(yǎng)來補充能量,可以多吃一些高蛋白高維生素的食物,比如魚肉,牛肉,豆類等,還可以吃一些香蕉、蘋果,火龍果等,這些食物可為身體提供充足的能量。

相關(guān)問題

最新問答