手淫什么頻率是健康
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手淫什么頻率是健康
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況、心理狀態(tài)、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化，并無固定的標(biāo)準(zhǔn)。衡量手淫是否過度，一看第二天是否出現(xiàn)周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀;二看您在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起，若是，則要減少手淫次數(shù)，注意休息。我們反復(fù)講過，手淫無害，但需要明確的是：對手淫有正確認(rèn)識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的;如果雖然手淫，卻始終認(rèn)為手淫是"惡習(xí)"、"骯臟"的，并養(yǎng)成抑制射精等不良習(xí)慣，則會對今后的性生活造成影響;手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張，但不能沉湎其中，過度為之。正常射精一般一個月2-3次。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
