晚上經(jīng)常遺精怎么改善
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晚上經(jīng)常遺精怎么改善
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
晚上經(jīng)常出現(xiàn)遺精的緩解方法為調(diào)整心態(tài)、不要看關于性的書籍和影片、適當?shù)膮⒓芋w力勞動等。遺精是指在沒有性交運動時發(fā)生的射精，如果長期沒有正常性生活，偶爾在夜間出現(xiàn)遺精是很正常的生理現(xiàn)象。如果晚上經(jīng)常出現(xiàn)遺精，會對睪丸生精功能造成影響，也會影響男性正常的性功能。嚴重者還可導致陽痿、早泄。經(jīng)常出現(xiàn)遺精癥狀，應及時到醫(yī)院泌尿外科進行就診，避免引起功能障礙疾病發(fā)生。在日常生活中，應多注意休息，加強體育鍛煉，不看關于性的書籍和影片，有良好的生活習慣，避免手淫。
