寶寶消化不良能蘋果嗎
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寶寶消化不良能蘋果嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以適量吃蘋果，但不建議過量食用。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、能：寶寶消化不良可能是由于飲食不當(dāng)或腹部受涼引起的，會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。而蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及果膠等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些蘋果能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收，還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。寶寶消化不良可以適量吃蘋果；2、不能：雖然蘋果對身體有一定的好處，但是不建議過量食用。因?yàn)樘O果中含有大量的膳食纖維，如果一次性吃太多可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。另外，如果寶寶本身對蘋果過敏，則不建議食用蘋果，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。在日常生活中家長要注意合理喂養(yǎng)寶寶，在給寶寶添加輔食時要循序漸進(jìn)，避免一次性添加過多。同時還要注意做好保暖措施，避免著涼。
