造成孕婦便秘的原因有哪些
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造成孕婦便秘的原因有哪些
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
造成孕婦出現便秘的原因是有很多的，比如說飲食不當，腸胃蠕動變慢或者是說平常的時候久坐不動等。孕婦平時一定要注意養(yǎng)成良好健康的飲食習慣，不吃不容易消化的東西，還要注意堅持進行適量的運動，出現便秘的癥狀時，也可以進行適度的按摩來促進腸胃的蠕動，這樣的話就能夠有效的緩解便秘的癥狀。
