如何在分娩時(shí)減輕疼痛
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問(wèn)題描述：
我和我老公結(jié)婚三年了，我懷孕快生了但是聽(tīng)別人說(shuō)生孩子很痛苦。我又很怕疼。所以想咨詢(xún)一下：如何在分娩時(shí)減輕疼痛?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)上述所描述的情況來(lái)看：分娩就是寶寶脫離媽媽子宮成為獨(dú)立個(gè)體的過(guò)程,通俗點(diǎn)來(lái)講分娩就是生孩子。分娩需要經(jīng)歷三個(gè)過(guò)程分別為宮口擴(kuò)張期、胎兒娩出期、胎盤(pán)娩出期。在分娩室減輕疼痛的方法有：1、借助外力在保證安全的前提下，膝蓋跪地，旋轉(zhuǎn)自己的腰部。這樣可以減輕對(duì)背部的壓迫。2、自己試著用力氣，這樣可以使得胎兒容易下降。從而縮短生產(chǎn)的時(shí)間。3、一般醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦深呼吸來(lái)減輕痛苦。如果實(shí)在承受不住分娩帶來(lái)的痛苦可以和醫(yī)生以及家人商量使用無(wú)痛分娩。
