懷孕期間脾氣暴躁怎么辦
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懷孕期間脾氣暴躁怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
懷孕晚期脾氣暴躁，可以通過聽音樂、戶外走動(dòng)的方式緩解。在懷孕晚期，由于胎兒較大，孕婦此時(shí)會(huì)出現(xiàn)較多的不適癥狀，而且也會(huì)比較敏感，因此會(huì)出現(xiàn)暴躁的情況。此時(shí)通過聽一些比較舒緩的音樂或自己比較喜歡的音樂，能夠起到放松心情的作用。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)綉敉庾邉?dòng)，也能夠放松心情，緩解脾氣暴躁的現(xiàn)象。在孕晚期到戶外走動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不要過大。
