孕早期能吃竹筍嗎？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
孕早期能吃竹筍嗎？
全部回答共1條回答
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
竹筍能夠清心明目，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很好的效果，在懷孕的初期孕婦也是可以吃的，有增強(qiáng)人體的免疫力的功能，而且竹筍當(dāng)中的一些維生素和植物蛋白含量也是非常豐富的，能夠使孕期食欲不振的情況得到緩解。懷孕期間，所有的蔬菜和水果都可以放心食用，只需清洗干凈，并注意烹飪方法，最好不要炒，因?yàn)檫@太油膩，孕期要注意飲食清淡，盡量少吃油膩、辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
