類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)
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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，營(yíng)養(yǎng)一定要豐富，不要刻意的拒絕這樣和那樣的食物。因?yàn)楦鞣N食物在一起，可以相互協(xié)調(diào)，以便營(yíng)養(yǎng)平衡。不僅可以嘗到各種美味，而且還可以補(bǔ)充身體必須的營(yíng)養(yǎng)。另外，就是保持體重在正常范圍內(nèi)，體重過(guò)大會(huì)給關(guān)炎帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。避免吃過(guò)多的糖和過(guò)多的酒，這兩樣?xùn)|西既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)使你的體重增加。選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物，飽和脂肪和膽固醇都不是健康的元素，避免食用油炸食物。選擇低脂牛奶或者脫脂牛奶，盡量少食冰激淋等涼食。飲食中要有大量的蔬菜、水果和谷類(lèi)，不要吃過(guò)咸的食物，鹽可以造成水分在體內(nèi)的積聚，從而引起血壓升高。養(yǎng)成大量飲水的一個(gè)好習(xí)慣，足夠的水可以增強(qiáng)腸道的功能，幫助機(jī)體排泄藥物代謝。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
