瞌睡還暈是營養(yǎng)不良嗎
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瞌睡還暈是營養(yǎng)不良嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
瞌睡還暈，可能是營養(yǎng)不良所引起的。如果體內(nèi)嚴(yán)重營養(yǎng)不良，就有可能會(huì)使免疫力下降，甚至也有可能會(huì)引發(fā)貧血等疾病，從而出現(xiàn)瞌睡還暈的現(xiàn)象。此時(shí)就需要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)全面的食物進(jìn)行改善，比如雞蛋羹等，對(duì)治療疾病有一定的幫助作用。但是避免食用垃圾食品，比如薯片。在日常生活中還要多做戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。
