甲狀腺結節(jié)在臨床上已經非常常見了,很多人體檢都會出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)這樣的情況。遇到甲狀腺結節(jié),首先不要驚慌,一定要在醫(yī)生的指導之下來辨別良性還是惡性,絕大多數(shù)還是以良性為主。如果是良性的甲狀腺結節(jié),除了跟隨醫(yī)生,要定期復查,或者辯證應用一些中藥之外,保養(yǎng)也是非常重要的。患者一定要保持身心的健康,情緒不要過于激動,一定要保持良好的心態(tài),這樣才會對甲狀腺結節(jié)有所幫助。平時不要吃辛辣油膩刺激性的食物,保證充足的睡眠,不要熬夜。