左邊太陽(yáng)穴痛怎么辦
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左邊太陽(yáng)穴痛怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者每天要保持充足的睡眠，睡眠時(shí)間至少保持六到八個(gè)小時(shí)，避免過(guò)度的勞累，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)也可以有效的緩解脹痛的癥狀。另外不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，也可以適當(dāng)?shù)陌茨ψ筮吿?yáng)穴的疼痛部位，每次一百下左右，每天三次即可，力度不宜過(guò)大。您可以適當(dāng)休息，按摩太陽(yáng)穴部位，保持情緒放松，避免過(guò)度緊張或勞累。左邊太陽(yáng)穴疼考慮是腦血管痙攣引起的疼痛，也不排除是顱內(nèi)腫瘤病變的可能性。建議：應(yīng)該多休息，疼痛厲害的時(shí)候可以吃止痛藥，必要時(shí)就醫(yī)檢查明確診斷，平時(shí)自己也要保持一個(gè)好的情緒。
