腳崴了，很痛該怎么辦
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腳崴了，很痛該怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者再次出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷，建議在剛剛拉傷的時候，最好是第一時間實施冰敷療法來消腫鎮(zhèn)痛，以防腫痛的癥狀嚴重，同時也可以在24小時以后互相配合其他的外治療法，比如說冷敷療法，針灸救治，針灸救治，紅外線照耀療法，中頻電療法等救治，來增強氣血循環(huán)往復，增進關節(jié)韌帶修補，紓解疼痛癥狀。
