什么茶有降壓作用
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什么茶有降壓作用
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對(duì)于能夠起到降壓作用的茶主要就是：第一，山楂茶，山楂茶能夠起到擴(kuò)張血管，降低血壓的作用，一般情況下每一次用一到兩枚泡水。第二，枸杞茶，枸杞茶除了降血壓，膽固醇，防止動(dòng)脈硬化外，還能夠補(bǔ)益肝腎這種功效。第三，菊花茶，菊花茶一般都是用柑橘，這種情況能夠起到活血化瘀，改善循環(huán)，降低血壓的作用。第四，槐花茶，槐花茶有治療高血壓的功效。另外，荷葉茶，蓮心茶，決明子茶都有一定的擴(kuò)張血管，降低血壓作用，所以如果想通過(guò)飲茶來(lái)降低血壓，可以平時(shí)飲用以上幾種茶葉。但是，如果真的有高血壓不能夠單純的靠飲茶，應(yīng)該選擇改變不良的生活方式，結(jié)合口服長(zhǎng)效的降壓藥才有可能將血壓控制平穩(wěn)。
