植物神經(jīng)紊亂反復(fù)怎么辦
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植物神經(jīng)紊亂反復(fù)怎么辦
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
植物神經(jīng)紊亂反復(fù)了，一定要改善環(huán)境，減少刺激，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減輕壓力，放松身心，從心理和生活各方面進(jìn)行調(diào)理，也可以配合針灸、理療、按摩、熱敷、功能鍛煉等治療。平時可以聽聽音樂、轉(zhuǎn)移注意力、去除誘發(fā)因素，調(diào)整心理狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)姆盟幬?，可以?yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)、活血化瘀的藥物，可以改善心理狀態(tài)，避免壓力過大，避免疾病的反復(fù)發(fā)作。可以進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
