根據(jù)你的情況,乳腺增生的患者是可以吃豆腐的。乳腺增生患者的飲食應(yīng)該避免食用油炸類的食物,以及辛辣刺激生冷寒涼食物,飲食盡量以清淡為主,營養(yǎng)均衡補充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素和礦物質(zhì),對于乳腺增生病情有較好的作用,有助于病情的恢復(fù)。保持心情愉悅,加強體育運動鍛煉,有利于身體素質(zhì)的提高,這樣有助于病情的控制,當(dāng)病情嚴重的時候,患者應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療或者采取手術(shù)治療的方式。