孕婦可以吃雞叉骨嗎
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問題描述：
我的朋友從外面買了一些雞叉骨，可是我懷孕了，不知道能不能吃？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
雞叉骨的營養(yǎng)價值比較高，孕婦是可以吃的，但是不建議吃油炸或者是含有大蒜、生姜等重調(diào)料的雞叉骨。女性在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的下降，機體免疫力會逐漸降低，同時需要維持胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕期間可以適當吃一些比較清淡的雞叉骨，能夠為機體提供能量，還能起到健脾的功效，另外建議孕婦可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如牛奶、瘦肉、豆腐等。有利于機體的健康。
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