西紅柿能夠降血壓?jiǎn)?/h1>
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問題描述：
我平時(shí)血壓比較高，出了吃藥外，醫(yī)院讓我在飲食上也要特別注意，西紅柿能夠降血壓?jiǎn)?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
西紅柿是有一定的降血壓效果的，西紅柿中含有番茄紅素，是很強(qiáng)的抗氧化劑，具有抵抗衰老，增強(qiáng)人體免疫力，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化，減少色斑沉著。番茄紅素還能有效的預(yù)防癌癥。西紅柿可以降低血壓，降血脂，改善牙齦出血或皮下出血。西紅柿可以促消化，潤(rùn)腸通便，可以防止便秘。
